いきなりカバさんのだらけた写真ですが(笑)

自信ってさ、最初っから持っていたら、自信って存在しなくなるんだよね。自信があるとか、ないとかの判断って、自分が何かと比較したり、過去の経験からとか、今という自分と向き合っていないだけ。

自信とは？

自信とは？っで検索すると

自分の価値・能力を信ずること。自己を信頼する心。

自信がないのは、過去の自分の未熟さからと未来に対する勝手な妄想（不安感）。

基本的に自信の大きなポイントは経験です。経験のないものは当然誰でも自信はないとは思います。変にポジティブな人もいたりはしますが、そのポジティブさも、何らかの経験からそうさせているものかと思います。

自信満々で何かをやっている人っていうのは、経験と実績があるからなので、そんな人と比較しても仕方のないこと。

人と比べる必要は全くないし、それよりも何事も経験です。

私が自信を持っていること

私が自信を持っていることって、やっぱり全て経験と実績があるものです。例えば、感情を込めたメッセージの送り方とかは、ある意味魔力的なものを持っていたりもします。

過去の恋愛経験で、フルにメッセージのやり取りから感情を読み解きながら、いかに感情を伝えるか、そんなことを一日の中で２００件、ほぼ一日中やっていたから、それが得意になっていたり、

自分が好きな物の話とかは自信を持ってお話出来ますよね？

そう！そういうものなんですよね。

なので、何かに自信を持てないって感じているあなたは、まず経験を積むことが大切です。

自信をつける方法

色んな考え方があると思うけど、自信をつけたいことに対して、まずやってみること。そこから場数を重ねていけば、自信は自然とついてきます。当然、波もあったりしますが、それは冷静にコツコツすることです。

あと、気持ちの面では、自分がそのことに対して、ネガティブにならないこと！！

経験ないから、自信ないのは当たり前ってわかっていれば、悩む必要もないし、そういうものだし、何もはじめるまえからできない未来を勝手に想像するのは無意味。

そんな妄想をする暇があるんだったら、できることを考えていた方がよっぽどいい。

よく言われるイメージトレーニングってとっても大切だし、実際に行動する時以外は無でいい。

一番良い状態っていうのは、無であることなんじゃないかな？って私は思っています。

だから、そんな色んな事を考える必要はない。ただ起こること全てを楽しんでいたらいいし、それを楽しむためにあなたは生まれて来たのです。